Welkom bij Praktijk De Balans
Voel je vaak spanning, vermoeidheid of klachten waar je geen grip op krijgt? Je bent niet alleen. Bij Praktijk De Balans in Alkmaar vind je een veilige plek om spanning los te laten en weer rust en balans te ervaren. Of dat nu via yin yoga, qigong in de natuur, een klankschaalconcert of energetische therapie is – ontspanning en vertrouwen staan altijd centraal.
Bij Praktijk De Balans vind je een veilige, geweldloze ruimte om spanning los te laten, je eigen adem te vinden en met vertrouwen je volgende stap te zetten.
Marchal van Straten
Wat begon in 1976 als een zoektocht, groeide uit tot een levensweg van ontspanning en heling.
In 1976 kwam yin yoga in mijn leven, juist toen ik in werk, gezin en omgeving vastliep. Mijn eerste leraar, Frits Lohnen in Alkmaar, gaf me een stevige basis. Daarna volgden vele inspirerende leraren en leraressen. Dankzij yin yoga leerde ik omgaan met afwijzing, beter luisteren naar mijn lichaam en de subtiele energieën om me heen. Het werd een bron van ontspanning en heling op alle niveaus – en vormt nog steeds de kern van mijn werk in Alkmaar.
Carry Boxhoorn
Ik ben Carry. Door klank en energie help ik mensen spanning los te laten, verbinding te voelen én stappen te zetten in innerlijke rust. Hier is een omgeving waar je adem, je lichaam en je energie samen ademen.
Voor mij begon heling toen klank de ruimte kreeg waar woorden niet meer reikten. Nu nodig ik je uit hetzelfde te ervaren.
Wie wij zijn
Ik ben Marchal – yogaleraar, Tai Chi Tao Qigong-instructeur en energetisch therapeut in Alkmaar. Mijn eigen weg begon toen ik ontdekte hoe yoga en qigong spanning kunnen loslaten en meer balans brengen in lichaam en geest. Vandaag begeleid ik mensen met stressklachten of SOLK (somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten) om opnieuw ademruimte en vertrouwen te vinden.
Carry vond haar kracht in klank. Waar woorden ophouden, kan trilling iets raken dat dieper gaat. Met haar klankschaalconcerten en energetische therapie nodigt zij mensen uit om stilte, harmonie en heling te ervaren.
Samen vormen we Praktijk De Balans. Onze missie: een warme en veilige plek waar je je welkom voelt en thuiskomt in jezelf.
Missie
-
Bij Praktijk De Balans gaat het niet om presteren, maar om thuiskomen in je lijf.
-
Iedereen verdient een veilige, geweldloze plek om spanning los te laten.
-
Ons doel is niet om jouw leven op te lossen, maar om jou te helpen stevig op je eigen benen te staan.
Onze achtergrond en scholingen
We werken vanuit kennis, ervaring én toewijding. Enkele van onze scholingen:
Marchal
-
Yin Yoga (opleiding en verdiepingen)
-
Tai Chi Tao Qigong (opleidingen Pieter Gilles, zomertrainingen Li Deming)
-
Energetische Therapie (o.a. Malvatherapie, sinds 2012)
-
Training geweldloze communicatie en traumasensitief werken
Carry
-
Energetische Therapie
-
Klankschaalconcerten & helende klankreizen
Voor wie zijn wij er?
Veel mensen die bij ons komen ervaren stress, spanning of SOLK (somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten). Anderen zoeken juist een moment van stilte, verdieping of nieuwe energie.
In een zachte, oordeelloze benadering werken we met adem, beweging, klank en energie. Of je nu kiest voor yin yoga in Alkmaar, qigong in de tuin, een klankschaalconcert of energetische therapie: je mag altijd rekenen op rust, veiligheid en persoonlijke aandacht.
Wat je mag verwachten? Ontspanning, herstel en meer stevigheid om verder te kunnen in je leven.
Wil je ervaren wat dit voor jou kan betekenen?