Blog

Van overprikkeling naar eenvoud

Soms lijkt het leven een beetje te veel. Te veel geluid. Te veel woorden. Te veel moeten. Je hoofd is vol, je adem zit hoog, en je lijf wil maar niet ontspannen. Herkenbaar? Dan ben je niet de enige.

Lees meer »

Vrede begint in je lever..

Voel je je soms snel geïrriteerd, vermoeid of vol in je hoofd, terwijl er eigenlijk niets concreet mis lijkt?Dat is geen aanstellerij. Je lichaam heeft een eigen taal – en die spreekt vaak via je lever.

Lees meer »

Kom in Balans – ook als je druk bent

In een wereld waarin alles snel gaat, zijn we vaak geneigd om onszelf voorbij te lopen. Misschien herken je het: een volle agenda, een hoofd dat maar blijft draaien en een lijf dat snakt naar rust. En tóch blijf je doorgaan.Maar wat als balans niet iets is dat je pas kunt bereiken als alles perfect is geregeld? Wat als balans iets is dat je nu al, in kleine stukjes, kunt voelen?

Lees meer »

De kunst van het ontknopen

Soms voelt het leven als een te strakke knoop in je schouder. Of in je hoofd. De to-dolijst groeit, je kaak staat strak en zelfs je weekend voelt als werk. Gelukkig: het kan anders. Niet door harder te werken, maar juist door zachter te leven.

Lees meer »

Jouw ervaring is waardevol

Heb je deel genomen aan een activiteit laat andere mensen weten wat je ervan vond. Het kan iemand helpen een keuze te maken.

NB: Je voornaam is voldoende. Je emailadres wordt niet getoond, blijft verborgen.

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.