Nieuwsgierig naar rustige yoga?

Je bent welkom om eerst één les mee te doen en rustig te ervaren of deze manier van bewegen bij je past.

De oefeningen zijn zacht en toegankelijk. Je hoeft niet lenig te zijn en ervaring is niet nodig. We oefenen in een kleine groep van maximaal tien deelnemers, met aandacht voor adem, ontspanning en bewegen binnen je eigen mogelijkheden.

Proefles: €10 | maandag- of dinsdagavond om 19.00 uur | Alkmaar

Vul hieronder alleen je naam, e-mailadres en voorkeursavond in. Daarna neem ik persoonlijk contact met je op om samen een geschikte datum af te spreken.