Inleiding
Soms voel je het gewoon: je zit vol, je hoofd is druk en je lichaam spreekt zachtjes, maar dringend. Je weet dat er iets mag stromen, maar hoe? Yin Yoga en energetische therapie (zoals Malvatherapie) bieden elk op hun eigen manier rust, inzicht en een hernieuwde doorstroming van energie. In deze blog lees je hoe deze methodes elkaar aanvullen, en hoe je ze kunt inzetten – op jouw tempo, in jouw ruimte.
"Verzachting is geen zwakte, maar een vorm van stille kracht." – onbekend
We bevinden ons rond midzomer, een bijzonder moment van het jaar. De langste dag markeert een keerpunt: van de lange, lichte dagen keren we langzaam terug naar kortere dagen. Het is een uitnodiging om te pauzeren, naar binnen te keren en opnieuw af te stemmen op je eigen ritme van licht en donker.
Energetische therapie & liefde als transformerende kracht
Soms zit er iets vast wat niet met praten op te lossen is. Energetische therapie (zoals Malvatherapie) werkt via het energieveld en helpt blokkades zachtjes los te laten, vaak zonder dat je weet wat er precies zit. Wat telt, is dat het mag ontspannen.
Van negativiteit naar liefde
Negatieve ervaringen, vastgezette emoties en oude overtuigingen kunnen het energieveld verzwaren. Energetische therapie helpt deze los te maken en te transformeren.
“Liefde is het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt.” – een oude spirituele grapmaker.
Onderkennen, erkennen van eigen weerstand / wantrouwen
Als je vastzit in je spanning is het lastig om alles te overzien en de te kijken naar oorzaken. Je voelt alleen maar de spanning en toenemende weerstand, toch? Dan is professionele hulp, onafhankelijk welkom.
Een vleugje humor om eventuele weerstand te verzachten
Weerstand is welkom. Je hoeft niet meteen ‘open’ te zijn. Soms helpt het om met een knipoog te kijken naar je eigen verkramping:
- “Mijn hoofd zei: niet weer zo’n zweverig gedoe. Mijn lijf zei: dank je.”
- “Ik kwam voor rust. Ik kreeg ruimte. En dat voelde… spannend goed.”
- “Alsof iemand m’n innerlijke modem even heeft gereset.”
Energie in beweging – hoe energetische therapie je laten stralen
Soms zit er iets vast wat niet met praten op te lossen is. Energetische therapie (zoals Malvatherapie) werkt via het energieveld en helpt blokkades zachtjes los te laten, vaak zonder dat je weet wat er precies zit. Wat telt, is dat het mag ontspannen.
Energetische therapie brengt lichaam en geest in harmonie. Met aandacht voor oorzaken en voelbaar minder klachten. Geen bijwerkingen.
“Je hoeft niet alles te begrijpen, om te ontspannen in wat wél werkt.”
Meld je aan voor een gratis kennismaking : 👉 Klik hier.
Voorstel yin yoga proefles
Yin Yoga opent het lichaam via fysieke oefeningen. Draagt voelbaar bij aan zelfzorg, mildheid en een lichter leven.
“Je hoeft niet alles te begrijpen, om te ontspannen in wat wél werkt.”
Laat je inspireren, ontdek op jouw tempo, en gun jezelf zachtheid.
📩 Meld je aan voor de nieuwsbrief voor tips, oefeningen én 2 lessen cadeau: 👉 www.praktijkdebalans.nl/yin-yoga
Reactie plaatsen
Reacties